健康第一!

2021/01/19 ブログ
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皆様こんにちは(#^.^#)

今日は昨日より寒いです(>_<)

午前中に銀行、買い物等出掛けたのですが、

とにかくスーパーがめちゃ寒くて💦

体の芯まで、カチンコチン"(-""-)"

体が瞬間冷凍されたみたいになってしまいました(-_-;)

帰ってからも、全然冷えが収まらず💦

もしかして?と、おでこピッの体温測定をしたのですが、

36.5°で、とりあえず、ほッ(;^_^A

ですが、完全に解凍されるまで、3時過ぎまでかかりました(´;ω;`)ウゥゥ

その間、頭痛、吐き気(´;ω;`)ウゥゥ

おかげで、お昼ご飯は野菜ジュースしか飲めず(´;ω;`)ウゥゥ

ですが、3時ごろ復活⤴⤴

本当に当たり前のように毎日体が動くこと!!

当たり前ではないんですね!!

普通に体が動くことがどれだけありがたいか( ;∀;)

私は、体は超がつくほど健康体なのですが、

弱点は、ただ1つ。。。

冷え。。。。

何とかしなければいけません(>_<)

色々〇命酒、高麗人参茶など、酒粕等、色々試してみるのですが、。。

自分の体ですものね、大切にしないといけません。

会社でも、毎朝の検温をしてるのですが、

Y君やT君はバイク通勤なので、

LOと検温出来ないくらい低いのです( ̄▽ ̄;)

人間の体に冷えは大敵です!👊

1°⤴だけで、免疫力はかなりあがるそうです!!

36.5°がベストみたいです!(^^)!

では、体調管理には十分注意してまた明日✋

ありがとうございます(#^.^#)