健康第一！
2021/01/19
ブログ
皆様こんにちは(#^.^#)
今日は昨日より寒いです(>_<)
午前中に銀行、買い物等出掛けたのですが、
とにかくスーパーがめちゃ寒くて💦
体の芯まで、カチンコチン"(-""-)"
体が瞬間冷凍されたみたいになってしまいました(-_-;)
帰ってからも、全然冷えが収まらず💦
もしかして？と、おでこピッの体温測定をしたのですが、
36.5°で、とりあえず、ほッ(;^_^A
ですが、完全に解凍されるまで、3時過ぎまでかかりました(´；ω；`)ｳｩｩ
その間、頭痛、吐き気(´；ω；`)ｳｩｩ
おかげで、お昼ご飯は野菜ジュースしか飲めず(´；ω；`)ｳｩｩ
ですが、3時ごろ復活⤴⤴
本当に当たり前のように毎日体が動くこと！！
当たり前ではないんですね！！
普通に体が動くことがどれだけありがたいか( ;∀;)
私は、体は超がつくほど健康体なのですが、
弱点は、ただ1つ。。。
冷え。。。。
何とかしなければいけません(>_<)
色々〇命酒、高麗人参茶など、酒粕等、色々試してみるのですが、。。
自分の体ですものね、大切にしないといけません。
会社でも、毎朝の検温をしてるのですが、
Y君やT君はバイク通勤なので、
LOと検温出来ないくらい低いのです(￣▽￣;)
人間の体に冷えは大敵です！👊
1°⤴だけで、免疫力はかなりあがるそうです！！
36.5°がベストみたいです!(^^)!
では、体調管理には十分注意してまた明日✋
ありがとうございます(#^.^#)
