1日２食！ | 車検も承る広島の自動車店では車のメンテナンスノウハウやキャンペーンを配信

皆様こんにちは(#^.^#)

今日はとってもお天気🌞がいいのに、明日は雨☔１００％！

でも、今日は公立の小学校ではほとんどが卒業式だったので、

雨じゃなくて良かったですね＼(^o^)／

 

明日は春分の日の祝日と連休です❣

H君は愛車でお出かけするとか？？？(笑)

 

春はスーパーやコンビニに春の新作の商品が並んでたり、

CMが流れるとつい気になってしまいます(;^_^A

で、つい食べ過ぎという事になりかねないのですが、、、、

今は最強の食事療法？をしています！(笑)

それは、もう始めて秋で１年になるのですが、

1日2食生活！

ちなみに、我が社長もしています！！(笑)

工場長やT君に話すと、

「俺、昔っから朝は食べないっす！」(笑)

そうなのね(;^_^A

 

今まで朝食を抜くことは、絶対にありえなかったのですが、

↑の本に出会ってから意識が変わりました！

意識が変わると、体が変わるんですね～

でも、慣れるまで、、、

体から好転反応が出てちょっとキツかったのです(￣▽￣;)

それを乗り越えると、なんて体が軽やか～～～♬

きっとこれは、やってみないと分からないかもですが、

私自身やって良かった(≧▽≦)

きっとずっと続けるでしょう！(笑)

後は、今まで通り野菜中心の食事をして、健康第一！！

健康であれば好きな事が何でも出来る！！

一番幸せな事だな～と思います(#^.^#)

食に関することは、止まらないくらい話せるので、

またの機会に(;^_^A

 

では、楽しい連休をお過ごしください💛

また来週✋

今週もありがとうございます❣