体調管理
2023/02/27
ブログ
皆様、こんにちは(#^.^#)
今朝は、霜が降りて冷え冷えの朝でしたが、
お昼は、もう桜が咲くんじゃないかぐらいの
暖かさでした🌸
大寒波やら、大雪やら、ウン十年に一度とかの積雪量など、
春なんて、ホントに来るの？？？と気が遠くなる感じがしてましたが、
ちゃんともう目の前に来てるんですね🌸
なんだか嬉しくなっちゃいます(#^.^#)
さて、今朝の朝礼で営業のMさんが
体調管理について言われてて、
食事には、気を付けなきゃいけない事を言われてました！
お昼ご飯に数年続けてた宅配弁当業者がもう配達が出来ないとの事で、
今日から、自宅に届けられているおかずの冷凍食品を持ってこられてました！
それが、カラフルで野菜の付け合わせもちゃんとあり、とっても美味しそうなのです💛
”ポークジンジャー”と言ってましたが、生姜焼き？(笑)
ちゃんと栄養を考えられてるお惣菜でした＼(^o^)／＼(^o^)／
最近の通販のお惣菜って凄いんだな～とビックリ！！👀
自分の身体は食べたもので作られているので、
大切にしてあげなきゃですね！！
何でも継続！
心が揺らぎそうになったら、
その継続している事のメリットデメリットを考えると自ずと答えが出ます(笑)
是非、Mさんには、身体が喜ぶ食べ物を口にしてほしいです！！
後１日で２月は終わり！
今年に入ってもう２か月も経ち、今年は後１０か月！
１年あっという間になりそうです(笑)
では、今日もありがとうございます(#^.^#)
また明日✋
